Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen,
Välkommen till Bålsta Gymnastikklubb!

Vi står för glädje, gemenskap och hög kvalité!

Klubben startades redan 1936 och har utvecklats till att nu omfatta motionsverksamhet, barngymnastik, truppgymnastik, parkour och trampolin.

Vi har verksamhet både i Bålsta och Skokloster. 

Vill du bli medlem i Bålsta GK? Klicka då här!
Trazan Trupp Cup 2019
2019-01-17 19:36
Den 11:e maj arrangerar Bålsta Gymnastikklubb och Håbogymnasterna Trazan Trupp Cup igen för andra året i rad (efter en massa års uppehåll)! 

Är du sugen på att hjälpa till? 

För att se inbjudan och komma till anmälan, klicka på länken nedan: 

Jullovsträning
2018-12-28 13:33
Är det för lätt? Gör det två ggr, tre ggr eller fler!


Tex dagens namnsdagsbarn 28 dec
-------------------------
B - 10 krysshopp
E - 30 sek jägarvila
N - 4 sek piksitt *
J - 10 jumpsquats
A - 10 situps
M - 20 höga knän
I - 30 sek planka
N - 4 sek piksitt *

* kan man inte piksitt så lägger man upp fötterna på en liten höjd, kanske 5 cm, lyfter upp rumpan från marken och lyfter högra benet 4 sek, sedan vänstra benet 4 sek.

Lilla lucia 2018
2018-12-09 16:37
Nu har årets lilla lucia gått av stapeln . Vilka små stjärnor föreningen har. Nu får ni ett härligt jullov.
Juluppvisning 8/12 -2018
2018-11-25 20:40

Kanonhelg för BGK!
2018-11-18 20:34
Förra helgen 9-11 november var en riktig kanonhelg för alla våra trupper och trampolin! Trupp Grön, Trupp Orange (två lag), Trupp Gul (två lag) och Trupp Turkos var iväg och tävlade i Enköping Trupptävling. Trupp Rosa ställde upp i Riksfyran i Örebro och vår trampolingrupp var iväg på tävling i Upplands Väsby! 

Trupp Gul knep med sig ett SILVER i hopp! 
Trupp Turkos tog BRONS i hopp och BRONS i fristående! 
Loella och Emma tog BRONS i synkron (som de endast öva på i 1h!!)!


Nyheter från våra grupper
Trupp Turkos, 16/11 17:43 
Trupp Turkos, 05/10 10:27 
Trupp Turkos, 04/10 22:34 
Trupp Turkos, 17/08 12:47 
Trupp Turkos, 17/08 12:40 
Trupp Rosa, 22/06 12:05