Vi har två barngrupper för barn födda 2016 och de tränar en gång i veckan i Lilla Futurum. Ena gruppen. Grupperna har olika tider och ledarteam. Barnen gympar själva utan föräldrar.
Barn 16 Teresia
Träningstid:
Måndagar 17.00-18.00
Våra tränare:
Teresia Hemmingsson, Pia Johansson, Sara Karlsson, Vendela Ljugkvist och Ingrid af Klint
Kontakt:
Teresia Hemmingsson - tessanhemmingson@hotmail.com
Barn 16 Tiffany och Nora
Träningstider:
Söndagar 12.30-13.30
Våra tränare:
Tiffany Eriksson, Nora Melin, Elina Taurio, Tilda Eriksson och Henrik Schöffel
Kontakt:
Tiffany Eriksson - tiffany.eriksson@outlook.com
Nora Melin - Nora.melin002@gmail.com
Det här tränar vi på:
I barngrupperna övar vi på gymnastikens 12 grundövningar. Vi får med alla grundövningar i alla våra banor, vid varje träningstillfälle.
Klättra/hänga
Exempel: Klättra ribbstol, hänga i ringar
Kasta/fånga
Exempel: Kasta ärtpåse till rockring, kasta/fånga ärtpåse mellan barn och förälder
Rulla
Exempel: Rulla stock
Åla/krypa/stödja
Exempel: Åla i tunnel, krypa över balansbroar, gå som en spindel (gå på alla fyra)
Gå/springa
Exempel: Gå på tå/hälar, springa olika riktningar och tempo. Gå/springa till musik.
Hoppa
Exempel: Längdhopp, enbenshopp, hoppa två-och två
Balansera
Exempel: Ett ben eller två ben på fasta hinder
Information om barngrupper i Bålsta gymnastikklubb
I barngrupper är barnen 4-6 år och flickor och pojkar tränar tillsammans. Vi tränar 1 timme i veckan i Lilla Futurum eller Skokloster. Terminen baseras på 12 veckor under höstterminen och 15 veckor under vårterminen.
Bålsta Gymnastikklubb anammar och följer Svenska Gymnastikförbundets modell gällande ”träning hela livet” vilket innebär att vi erbjuder träning och grupper som passar alla individer.
Lekande gymnastik
Vår barnverksamhet faller under modellens andra (lekande gymnastik) och tredje stadie (lärande gymnastik). Utövarna ska i första hand ges tillfälle att ha kul i sitt idrottande och fortsätta utveckla de grundläggande motoriska färdigheterna. Träningen bygger fortsatt på lekfullhet, litet fokus ligger på att prestera.
Inlärning av gymnastikspecifika färdigheter – grundövningar – påbörjas i denna fas. Träning i form av olika roliga aktiviteter och gymnastiklekar är viktig. Grundläggande och allsidig styrketräning introduceras.
Lärande gymnastik
Lärande gymnastik är en fas då utövarna lär sig att träna. Vissa vill satsa lite mer på sin gymnastik och ska ges möjlighet till detta. Andra vill träna enbart för att ha kul och träffa kompisar.
