SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bålsta Gymnastikklubb
Gymnastik
Välkommen till Bålsta Gymnastikklubb

Motion

Information om motionsverksamheten

Coronaviruset

Senaste nytt om Coronaviruset - vi följer utvecklingen

Anmälan

Anmälan till våra grupper

Motion - Inställda pass:
2022-11-30 07:17

ONSDAG:

Måste tyvärr ställa in LunchYogan idag, ses i morgon istället!😬
/Helen

 

TORSDAG:

Lättgympa kl 18:00 med Ada är tyvärr inställd!

 

 

 

Motion - Ändring i schemat:
2022-11-24 19:58

Från och med torsdag 1/12 kör Åsa-Li BEAT på min tid kl 19-20.
/Freddan

Motion - Schema fr v 44:
2022-11-02 13:59
 
Motion - Nytt pass!
2022-10-31 12:54

😁😁- TESTING! - TESTING!😁😁
Jag provar att ha en kvällsyoga från nu den 3/11 och fram till jul - så kom och var med vetja!😃🤩

 

TORSDAGAR 18:00 - 19:00 på Knarrbacken!
( perfekt tid för då kan vi ha tända ljus!🕯😍) 

 

Ungefär liknande upplägg som på LunchYoga:

Vi gör yogaövningarna stående, sittande och liggande på yogamattan och fokuserar på de områden av din kropp som ofta kan upplevas som lite stela och orörliga, med fokus att skapa energi.
I den avslutande delen fokuserar vi på avslappning och nedvarvning som gör dig beredd att krypa ner i sängen när du kommer hem sen! 😉😴💤
Allt flätas samman med din andning - för att minska stress och landa i nuet.

Medtag egen yogamatta, och en filt som stöd att sitta på och/eller lägga över dig vid klassens slut.
Passar både nya som vana yogisar!
VÄLKOMNA!🤗🙏🏻

/Helen

Alla Kan Gympa
2022-10-13 09:30

Se hit!

Nu startar vi gruppen Alla Kan Gympa!

Kom som du är och precis som du vill!

 

Anmälan till gruppen finner ni på länken nedan:

https://www.balstagk.se/form/?ID=120910

 

För mer information se kontaktuppgifter på bilden ovan.  

Ladda ner medlemsappen
Ladda ner ledarappen
Nyheter från våra grupper
Motion, 17/08 19:19 
Trupp Lila, 23/04 19:48